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    Retrouver la forme post accouchement

    post accouchement

    C’est bien connu, les jeunes mamans ont souvent du mal à retrouver la forme post accouchement. Il y a le stress, l’état de fatigue chronique, les insomnies, et même la difficulté à retrouver la ligne. Nombreux aussi sont les facteurs contribuant à ce tourment qu’est le laisser-aller post-partum ou la perte totale de la vitalité. Voyons comment pallier à ce phénomène malheureusement si courant. Laisser primer l’alimentation et les vitamines Tout repose principalement dans l’alimentation. Comme une maman donne beaucoup…

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